大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于杭州旅游7天胖8斤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍杭州旅游7天胖8斤的解答，让我们一起看看吧。
1、去旅游回来就胖了10斤,怎么回事
出去旅游，心情好，运动量增加了，肯定吃的东西也多了，所以就长胖了。
水潴留：高原旅行时，由于缺氧和低气压，身体内可能会保留更多的液体，导致水潴留。这可能会导致体重增加。 食欲增加：高原旅行可能会增加食欲，因为身体需要更多的能量来应对缺氧和低气压。这可能会导致体重增加。
饮食质量：即使你摄入的热量很低，但如果你的饮食质量不好，也可能会导致体重增加。你可能需要更加注意你摄入的食物种类和分量。 运动强度：每天走10000多步可能并不是一项高强度的运动。
旅行的时候活动量比较大，胃口比较好，吃得多，在外面吃又是美食多，多吃多喝，多油多糖有利于增加体重。
接着我们来讲肥胖的根源和瘦身原理，身体内部无法代谢出去的多余热量，会转化成脂肪储存在身体内，超过了身体的正常脂肪范围，就构成了肥胖。身体热量的来源包括三部分，一是碳水化合物饮食，二是脂肪类饮食，三是蛋白质。
2、为什么出去旅游几天,人胖了五六近斤
旅行的时候活动量比较大，胃口比较好，吃得多，在外面吃又是美食多，多吃多喝，多油多糖有利于增加体重。
出去旅游几天，人胖了五六斤可能是因为以下原因： 饮食变化：旅游时的饮食可能比平常更丰富、更油腻，包括更多的高热量食物和饮料，这可能导致体重增加。
每次出去旅游后体重增加的原因可能有多个： 旅游过程中的疲劳和压力可能会导致人们的饮食习惯发生变化，例如更倾向于摄入高热量、高脂肪的食物。
出去旅游胖了五斤会很快瘦下来，因为出去旅游人多，吃的也跟家里面不一样导致胖，回来家里控制饮食很快就会瘦下来。
有时候长胖了不一定是吃东西吃得多的原因，要看你吃了些什么东西吧！有的东西是容易发胖的。
3、旅行四天胖了5斤是真胖还是水肿
出去旅游几天，人胖了五六斤可能是因为以下原因： 饮食变化：旅游时的饮食可能比平常更丰富、更油腻，包括更多的高热量食物和饮料，这可能导致体重增加。
总之，高原旅行水肿可能导致体重增加，但增加的重量可能来自于水潴留、食欲增加或肌肉增加。如果体重增加超过预期，请咨询医生以确定具体原因。
用手捏自己腰上的肉，如果感觉很松很软，那也属于水肿型肥胖，而感觉硬一点是脂肪型肥胖。每天早上起床的时候，发现自己的脸比平时要胖了一圈，但经过一天后，晚上又变瘦了，这是水肿型肥胖的表现之一。
是水肿，可能是因为你睡觉之前喝了很多水，第二天起来身体就会水肿，睡觉之前多喝水也会对肾脏造成很大的伤害，建议：每天少吃多餐，每顿吃个7分饱，让身体的能量刚好被消耗，没有多余的转化为脂肪。
吃的多了？还是吃的咸了？天天大吃，吃的多了就是真胖了，吃咸了或者微循环不好就可能是水肿引起。
4、每次出去旅游感觉好累,但是每次回家一称都能重个10斤左右,这是为什么呢...
水潴留：高原旅行时，由于缺氧和低气压，身体内可能会保留更多的液体，导致水潴留。这可能会导致体重增加。 食欲增加：高原旅行可能会增加食欲，因为身体需要更多的能量来应对缺氧和低气压。这可能会导致体重增加。
人体的水份占很大比重，脂肪只占百分之20，所以重二斤，轻二斤是很正常的。喝水，或者出汗都会影响体重。假如你想看你瘦没瘦，一般最好一星期称一次，效果会比较明显。
说明你站的位置前后不对，导致重心有偏差，你可以每次站在正中间，减少误差，我也有过这个情况，我还傻兮兮地计数字小的重量。
与其节后痛苦减肥，不如过节合理安排，安排得好的话说不定还可以减肥呢。国庆节10月1日至7日，七天可是调整饮食习惯的大好时机。
旅游回来感觉疲劳，每天都想睡觉，可能是因为以下原因： 旅游期间可能过度劳累，身心都没有得到充分的休息，这会导致旅游结束后感到非常疲劳。
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